80年代90年初，印象最深刻的是哪一首歌？

[Vivian2018]

我昨天也是牛肉汤，因为放了土豆，没加米饭。话说我也是更爱配菜和汤的那个，牛肉有啥好吃的。

你比我强，还能不动米饭。
我就是觉得什么菜和肉一起做，那个菜比肉好吃，梅菜扣肉的梅菜， 芋头炖肉的芋头.......................
汤更是好东西， 不喝汤就觉得少点什么

 

[catorclie]

天啊。 疼死了，一天三次啊。
我还就喜欢稀饭，面条，包子，饺子， 饼。。。。。。。。。。。。。。。。所有主食

你爱吃的这些碳水才是真正阻碍你随意吃甜点的元凶，不是肉和爱吃肉的你们家大厨儿。

 

[catorclie]

我家老公也是肉食爱好者。 号称不吃肉就没力气做饭。 哼。

我们一样。不吃肉何止没力气做饭啊！不给吃肉，什么都不做，我三岁就这么威胁我老妈。

俗话说三岁看老，现在更是变本加厉了，连老妈加老婆一起“威胁”。

 

[闪亮的日子]

送一首八十年代的老歌儿 Air Supply 的 all out of love 给大家。

我还是觉得听从大家建议以后的大吃大喝很好。我对米饭和碳水，可以听好建议，逐渐 all out of love for them 。
而多吃肉，我个人最喜欢这个建议了。

这个肉，不是肥肉哦

 

[哈法]

我还真不知道 Costco 有买这个的，我每次都是在costco 买，一小袋剥好的豌豆。 这个是sugar snap 我都是每天夏天，一上市，就拼命吃。然后等下一年。

哈法的Costco卖的跟温哥华卖的不一样，不少的东西哈法都没有

 

[闪亮的日子]

天啊。 疼死了，一天三次啊。
我还就喜欢稀饭，面条，包子，饺子， 饼。。。。。。。。。。。。。。。。所有主食

这个疼可以忍受，最受不了的是饿……

你那些主食全是sugar food。据说中国人得糖尿病的比例高就是因为吃太多主食。

 

[Vivian2018]

哈法的Costco卖的跟温哥华卖的不一样，不少的东西哈法都没有

马上，夏天就来了。去市场买他们刚刚采摘的sugar snap ，然后和我一样使劲吃。

 

[Vivian2018]

这个疼可以忍受，最受不了的是饿……

你那些主食全是sugar food。据说中国人得糖尿病的比例高就是因为吃太多主食。

我决定今晚少吃一粒米，保证说到做到。

 

[Vivian2018]

我们一样。不吃肉何止没力气做饭啊！不给吃肉，什么都不做，我三岁就这么威胁我老妈。

俗话说三岁看老，现在更是变本加厉了，连老妈加老婆一起“威胁”。

有木有哪个国家只吃素啊。真应该给你送到那个国家度几天假，哈哈

 

[Vivian2018]

你爱吃的这些碳水才是真正阻碍你随意吃甜点的元凶，不是肉和爱吃肉的你们家大厨儿。

我回头去买个小一点的碗盛饭

 

[catorclie]

我回头去买个小一点碗盛饭

好。一点儿一点儿减就好。No rush , 我们都一样。

保持特健康和自己喜欢的乐趣有时候有矛盾，那就一点儿点儿找平衡，突然放弃任何自己喜欢的东西和习惯，都不会好过，还是要随自己的心行动比较自在。

 

[catorclie]

有木有哪个国家只吃素啊。真应该给你送到那个国家度几天假，哈哈

我只知道有的国家穷人只吃肉不吃菜，因为那里不长菜，只有草。所以动物吃草，人吃动物，吃不上菜。

这个国家的名字就叫尼日尔，穷人只吃肉的国家。

 

[小游]

我回头去买个小一点的碗盛饭

营养师建议一餐米饭主食的话，是本人拳头大小。肉类是手掌大小。

 

[catorclie]

营养师建议一餐米饭主食的话，是本人拳头大小。肉类是手掌大小。

那还行，我手掌大小的一块Ribeye一顿还能吃的不错。我手掌大小的红烧肉也行，我手掌大小的酱牛肉也可以、我手掌大小的小羊排也不错。

这么看营养师还可以啊，比啊呜和老千善良多了，他们直接上来瞄准的就是我十公斤的肉，比营养师狠多了。

 

[小游]

那还行，我手掌大小的一块Ribeye一顿还能吃的不错。我手掌大小的红烧肉也行，我手掌大小的酱牛肉也可以、我手掌大小的小羊排也不错。

这么看营养师还可以啊，比啊呜和老千善良多了，他们直接上来瞄准的就是我十公斤的肉，比营养师狠多了。

其实就是爱吃的不要吃多了，不爱吃的不要吃少了，均衡饮食。

 

[哈法]

我家老公也是肉食爱好者。 号称不吃肉就没力气做饭。 哼。

那也不用“哼”啊

 

[哈法]

这个疼可以忍受，最受不了的是饿……

你那些主食全是sugar food。据说中国人得糖尿病的比例高就是因为吃太多主食。

应该是米的原因。米是最没有任何营养成分的。

 

[星川]

那还行，我手掌大小的一块Ribeye一顿还能吃的不错。我手掌大小的红烧肉也行，我手掌大小的酱牛肉也可以、我手掌大小的小羊排也不错。

这么看营养师还可以啊，比啊呜和老千善良多了，他们直接上来瞄准的就是我十公斤的肉，比营养师狠多了。

减下来是为了以后更好的去吃，85对你来说肥胖的边缘，最起码回到80，也就是减7公斤

 

[哈法]

有木有哪个国家只吃素啊。真应该给你送到那个国家度几天假，哈哈

印度有的地方只吃素。

 

[catorclie]

减下来是为了以后更好的去吃，85对你来说肥胖的边缘，最起码回到80，也就是减7公斤

好，我尽量减。其实真的要不要那么严啊？老婆也有那么多年了，奋斗目标也转变成吃喝玩乐了，也不想没事儿找什么陌生刺激了，好好儿一家一起高高兴兴想怎么过就怎么过不是挺好？

我认为只要健康就好，只要结实就行。狂练肌肉线条儿想干什么呢？拼命压榨自己瘦下去想干什么呢？

如果自己的另一半儿不满意你的身材健康度，那确实要认真对待。要是其它的，还是别把自己逼的要疯行不行？

太残酷了，我要吃肉喝酒，胡吃胡玩儿，只要我的小兔儿没不让的、我就都去干，没顾忌。